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Floriane
Doula - Accompagnante en Périnatalité et en Parentalité - Monitrice de Portage certifiée
Poitiers et alentours, Vienne (86)
Le blog d’une doula à Poitiers (86) : grossesse, accouchement et post-partum
Bienvenue sur mon blog dédié à la grossesse, à l’accouchement physiologique, au post-partum et au portage.
Je suis doula à Poitiers et dans la Vienne (86), passionnée par la physiologie et la connaissance des protocoles médicaux. Ici, je partage des conseils bienveillants, des informations pratiques et des ressources pour accompagner les femmes et les familles.
Découvrez mes articles classés par thèmes :
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Grossesse pour mieux comprendre votre corps et préparer l’arrivée de bébé,
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Accouchement avec des ressources autour de l’accouchement sans péridurale et des projets de naissance,
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Post-partum pour vivre en douceur le 4e trimestre et prendre soin de vous,
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Portage avec des conseils pour choisir un porte-bébé physiologique,
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et Doula pour mieux comprendre mon rôle et l’accompagnement que je propose.
Mon objectif : vous informer, vous inspirer et vous soutenir afin que vous viviez ces moments uniques avec confiance et sérénité.
Combien de temps faut-il pour tomber enceinte ?
Quand un projet de bébé se dessine, une question revient souvent : combien de temps faut-il pour tomber enceinte ?La réponse n’est pas la même pour toutes les femmes, car elle dépend de nombreux facteurs : âge, santé, mode de vie, fréquence des rapports…
Dans cet article, faisons le point sur les délais moyens, les éléments qui peuvent influencer la fertilité, et les solutions pour mieux vivre l’attente.
floriane
29 sept.3 min de lecture
Les 10 indispensables pour bien vivre son post-partum
La naissance d’un bébé est un moment unique… mais elle marque aussi le début d’une période intense pour la maman : le post-partum . Entre...
floriane
15 sept.3 min de lecture
Comment déclencher naturellement son accouchement ?
La fin de grossesse peut sembler interminable pour certaines futures mamans. Les dernières semaines sont parfois inconfortables, et l’impatience de rencontrer son bébé se fait sentir. Beaucoup se demandent alors : peut-on déclencher naturellement son accouchement ?
Dans cet article, je vous propose de découvrir les méthodes naturelles les plus connues, leur efficacité, leurs précautions, et l’accompagnement possible pour aborder cette étape avec confiance.
floriane
1 sept.3 min de lecture
Portage physiologique : quel porte-bébé choisir pour un nouveau-né ?
De plus en plus de parents s’intéressent au portage physiologique de leur nouveau-né. Pratique, rassurant et bénéfique pour le développement de bébé, il permet de répondre à ses besoins tout en facilitant la vie quotidienne. Mais face à la multitude de modèles disponibles, une question revient souvent : quel porte-bébé choisir pour un nouveau-né ?
floriane
18 août3 min de lecture
Quels sont les bienfaits d’un accouchement physiologique ?
L’accouchement physiologique attire de plus en plus de femmes. Non pas parce qu’il est "à la mode", mais parce qu’il offre une expérience de naissance pleine, intense, et profondément ancrée dans la physiologie du corps féminin.
floriane
4 août3 min de lecture
Portage physiologique : 10 questions que se posent (vraiment) les parents
Le portage physiologique, ce n’est pas qu’un effet de mode. C’est une manière naturelle, sécurisante et pratique de répondre aux besoins du bébé… et de ses parents. Mais entre tous les moyens de portage, les positions possibles, les “bons” gestes à adopter et les conseils contradictoires qu’on trouve en ligne, pas toujours facile de s’y retrouver.
floriane
28 juil.3 min de lecture
📰 Comment se préparer à un accouchement sans péridurale ?
Choisir d’accoucher sans péridurale, c’est souvent une démarche profondément personnelle : envie de vivre un accouchement connecté à soi, de laisser le corps faire, ou simplement de suivre un instinct. Mais cette décision soulève aussi beaucoup de questions, parfois doutes ou peurs.
floriane
21 juil.4 min de lecture
🏥 Accoucher à Poitiers : ce qu’il faut savoir sur les maternités locales
Tu es enceinte et tu te demandes : “Où accoucher à Poitiers ? Quelle maternité choisir ? Et comment être bien accompagnée jusqu’au jour J ?” Ces questions sont légitimes, et elles méritent des réponses claires.
floriane
14 juil.3 min de lecture
Grossesse et forte chaleur : 7 conseils efficaces pour mieux vivre l’été enceinte
Être enceinte en plein été, c’est parfois un vrai défi. Entre fatigue, jambes lourdes, bouffées de chaleur et inconfort général, les fortes températures peuvent vite transformer ton quotidien.
Dans cet article, je te partage 7 conseils simples, naturels et efficaces pour mieux vivre la chaleur pendant la grossesse.
floriane
7 juil.4 min de lecture
🍼 Canicule & bébé : 10 conseils concrets pour traverser la chaleur sereinement
L’été est là, et avec lui, parfois, des températures étouffantes. Mais quand on est parent d’un nourrisson, la canicule peut vite devenir source d’inquiétude : comment l’habiller ? Faut-il lui donner de l’eau ? Peut-on utiliser un ventilateur ? Quels sont les signes d’un coup de chaleur chez un bébé ?
Voici un guide clair et concret pour traverser la chaleur avec ton tout-petit en toute sérénité.
floriane
1 juil.4 min de lecture
Le soin postnatal avec resserrage de bassin : un soin essentiel après l’accouchement (à domicile autour de Poitiers)
Après l’accouchement, le corps d’une femme traverse une phase de grande transformation. Si la période postnatale est souvent centrée sur le bébé, il est essentiel de ne pas oublier la jeune maman. Parmi les soins les plus bénéfiques et méconnus, le resserrage de bassin postnatal se révèle être un véritable soutien physique et émotionnel. En tant que doula, je propose ce soin à domicile autour de Poitiers et dans tout le département de la Vienne (86).
floriane
16 juin3 min de lecture
Pourquoi de plus en plus de femmes choisissent un accouchement physiologique ?
En France, de plus en plus de femmes souhaitent accoucher sans péridurale, avec moins d’interventions médicales, dans le respect de leur corps. Mais qu’est-ce qui motive ce retour à l’accouchement physiologique ? Quelles sont les raisons profondes derrière ce choix ?
floriane
9 juin2 min de lecture
Les protocoles médicaux en maternité : que faut-il savoir quand on veut accoucher physio ?
Beaucoup de femmes qui souhaitent un accouchement physiologique choisissent la maternité pour des raisons de sécurité, mais redoutent les protocoles médicaux standardisés. Est-il possible de respecter la physiologie de la naissance tout en étant dans un cadre hospitalier ? Comment s’informer, dialoguer et garder une place active dans son accouchement malgré les procédures médicales ?
floriane
2 juin3 min de lecture
Massage grossesse : est-ce sans danger et à quel moment ?
Pendant la grossesse, le corps change, les tensions s’accumulent, le sommeil devient plus léger… Et beaucoup de femmes enceintes se tournent vers le massage prénatal pour soulager ces inconforts. Mais est-ce sans danger ? À partir de quand peut-on se faire masser enceinte ? Quelles techniques sont recommandées ? Faisons le point.
floriane
26 mai3 min de lecture
Accouchement naturel vs accouchement médicalisé : quelles différences ?
Dans le parcours de la grossesse, arrive toujours cette question : vais-je accoucher naturellement ou médicalement ? Derrière ces deux approches se cachent des philosophies différentes de la naissance. Mais quelles sont les vraies différences entre un accouchement physiologique (ou naturel) et un accouchement médicalisé ? Dans cet article, on fait le point sur les enjeux, les bénéfices, les limites et les choix possibles.
floriane
19 mai3 min de lecture
Préparer un accouchement physiologique en maternité : guide complet
De plus en plus de femmes enceintes souhaitent vivre un accouchement physiologique , même en structure hospitalière. Mais comment...
floriane
12 mai3 min de lecture
Accoucher sans péridurale à la maternité de Poitiers : est-ce possible ?
De plus en plus de femmes souhaitent vivre leur accouchement de façon physiologique, sans intervention médicale systématique, et notamment sans péridurale. Mais est-ce vraiment possible en maternité ? Cet article fait le point sur les réalités, les obstacles et les solutions pour accoucher sans péridurale dans un cadre hospitalier.
floriane
5 mai3 min de lecture
Comment reconnaître les signes du travail ?
L’approche du terme de la grossesse suscite souvent de nombreuses questions chez les futures mamans. Comment savoir si le travail a...
floriane
28 avr.2 min de lecture
Allaitement maternel ou biberon : comment choisir ce qui vous convient ?
L’arrivée d’un bébé s’accompagne de nombreuses décisions, dont l’une des plus importantes est le mode d’alimentation. Faut-il choisir...
floriane
21 avr.2 min de lecture
Que manger (et éviter) pendant la grossesse ?
L’alimentation joue un rôle clé pendant la grossesse. Elle influence la santé de la future maman et le bon développement du bébé. Voici...
floriane
14 avr.2 min de lecture
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